Մեր մարմնի բոլոր համակարգերը փոխկապակցված են, ուստի, եթե մի օրգան սկսում է վատ գործել, ապա ամբողջ մարդն իրեն վատ է զգում:
Եվ հետո մենք հայտնաբերում ենք, որ մեզ մոտ նույնպես զարգանում են համակցված հիվանդությունները: Օրինակ, շատ մարդիկ անհանգստանում են իրենց ստամոքսի կամ լյարդի առողջությամբ՝ չհասկանալով, որ իրենց վիճակը ազդում է նաև ենթաստամոքսային գեղձի վիճակի վրա՝
կարևոր օրգան, որը պատասխանատու է մարսողական ֆերմենտների արտադրության համար: Նրանց դեֆիցիտի դեպքում սնունդը չի քայքայվում և չի մարսվում, և մեր մարմինը չի ստանում նորմալ գործելու համար անհրաժեշտ սննդանյութերը: Ենթաստամոքսային գեղձի դիսֆունկցիան հանգեցնում է
նաև ինսուլինի անբավարարության, ինչը հանգեցնում է օրգանիզմում շաքարի կուտակման և շաքարախտի։ Կարևոր է առողջ սնունդ օգտագործել՝ ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար։ Կան մի շարք մթերքներ, որոնք չափազանց օգտակար են այս օրգանի առողջության համար։ Գազար Դրանք օգտակար են, քանի որ հարուստ են կարոտինով, հակաօքսիդանտներով և մանրաթելերով։
Այս բանջարեղենն օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը և ազատվել բերիբերիից։ Սա օգնում է ենթաստամոքսային գեղձի ավելի լավ գործելուն: Խորհուրդ է տրվում այն ուտել շոգեխաշած, խաշած և եփած վիճակում, բայց չափավոր, քանի որ գազարի չափից շատ օգտագործումը կարող է հանգեցնել մաշկի խնդիրների։