Ցուրտ եղանակին մեզնից շատերին է անհանգստացնում կոկորդի ցավը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս առաջին հերթին պարզել ցավի պատճառը. դրանք կարող են լինել բակտերիալ, վիրուսային ինֆեկցիաները և գրգռումը: Իհարկե կոկորդի ցավը այն խնդիրներից չէ, որ «շտապ օգնության» կանչի կարիք ունի, բայց այնուամենայնիվ կան դեպքեր, երբ պարտադիր է՝
Կոկորդը ցավում է այնքան ուժգին, որ չեք կարողանում թուքը կուլ տալ և այն ծորում է ձեր բերանից
Կոկորդի այտուցը այնքան արտահայտված է, որ ձեզ դժվար է շնչել կամ շնչելիս լսվում են սուլող ձայներ
Բժշկի դիմելու համար բավական է ունենալ՝.48 և ավել ժամ տևող ցավ կոկորդում, առանց հարբուխի և մրսածության նշանների,
կոկորդում ցավը ուեկցվում է ջերմության կտրուկ բարձրացմամբ,կոկորդի հետին մասում երևում են խցաններ կամ թարախ,պարանոցային ավշային հանգույցները մեծացած են կամ պարանոցի շարժումը դժվարացած է,Ինքնօգնության համար խորհուրդ ենք տալիս.
Հնարավորին չափ կարգավորեք շնչառությունը և շնչեք քթով: Քթի միջով անցնելիս օդը տաքանում է, որն էլ պաշտպանում է կոկորդը և ձայնալարերը: Կոկորդը կարող է ցավել, երբ կա քթի փակվածություն և ստիպված եք շնչել բերանով:Հիվանդությունից հետո փոխեք ատամի խոզանակը, քանի որ վրան կարող են մնալ ինֆեկցիաներ:ավելին